Методика может стать мотивационным стимулом для тех, кто желает повысить самооценку, укрепить свои позиции или, наоборот, считает, что ничего еще не достиг в жизни или не успел сделать. Дает возможность переоценить свои возможности, сменить приоритеты. Дает шанс остановиться и вспомнить свои мечты и цели, понять в том ли направлении движешься или стоит сменить траекторию движения. Возможность взглянуть на себя в моменты «тогда» и «сейчас», возможность поблагодарить себя за достижения и успехи.
Можно ли решить какие-то вопросы при помощи фототерапии и какие?
Да.
При помощи фототерапии можно решить вопросы связанные с восприятием
себя. Это прекрасный метод для работы, связанной с позитивным
восприятием реального Я, возможность принятия своей внешности, своего
тела или же получение установки на позитивные изменения своего тела, как
одной из составляющих образа здоровой личности.
Тренер: Ирина Власова
066 383 30 72