Это специальный курс личного преобразования
В его основу легли физические, энергетические, психологические, медитативные практики, проверенные годами и отработанные в группах и тренингах.
Уникальные древнекитайские практики Цигун и современные методы психологии (НЛП, системное моделирование, семейные расстановки и т.д.).
Курс построен таким образом, что независимо от Вашего нынешнего состояния Вы можете выполнить предложенный комплекс практик, и получить хороший результат.
Через постепенные нагрузки, психологические практики мы проходим путь преобразования тела. разума и духа.
Поэтому курс рассчитан на три месяца и состоит из трёх блоков.
«СКУЛЬПТУРА ТЕЛА» всегда показывает боль души и страдание разума. Это хорошо видно по тому, как человек дышит, как двигается, как питается и организовывает свое личное пространство.
В специально подобранном физическом комплекс Вы освоите:
Простые упражнения на работу с мышечными зажимами
Энергопрактики на повышение работоспособности и эффективности
Практики снижения внутреннего психического напряжения
Правильное дыхание для полного расслабления и отдыха
Работу с внутренней энергией, которая запускает механизмы омоложения и замедляет процессы старения
Работу с нарушением веса на уровне ментальных установок и тела;
Антицеллюлитный самомассаж
Дыхательные практики на повышение энергопотенциала.
Основной принцип — максимальная экологичность и раскрытие внутренних резервов именно Вашего организма.
А для того, чтобы результат был устойчивым, добавляем психологический практикум.
«В ЗЕРКАЛЕ ОТНОШЕНИЙ» отражается наш внутренний мир. Наши глубинные ценности, убеждения и установки определяют то, что с нами происходит, как мы выстраиваем отношения, формируем окружение, как раскрываем свои способности, формируем намерения и используем возможности.
Вы получите ответы на вопросы:
Как эмоции влияют на состояние тела
Как Вы позиционируете себя и как Вас воспринимают другие
Какую душевную травму Вы носите на себе и в себе
От чего очень хотите, но боитесь избавиться
Как работают программы борьбы, обороны, защиты и запаса
Кого отвергаете и что заедаете
Как выйти из пищевой ловушки и в чем измеряется Ваш вес
Как услышать свои истинные потребности и поддерживать внутреннюю стройность
Какие барьеры и ограничения мешают личной реализации
Постепенно, шаг за шагом двигаемся в состояние естественности, баланса, гармонии с внутренним и внешним миром.
И, меняя себя, мы меняем Мир вокруг нас и Для нас!
Занятия проходят в мини-группах (8-10 чел.)
10 занятий на протяжении двух с половиной месяцев.
Одно занятие длится 5 часов + домашние задания и ежедневные практики.
С собой нужно иметь удобную спортивную одежду, носки или мягкую обувь.
Стоимость полного курса – 2000 грн
Если оплачиваете за каждое занятие – 300 грн за одно занятие
Можете выбрать любой удобный для Вас вариант оплаты.
ПРОВОДЯТ:
Анна Собинова психолог, член Ассоциации психологов Донбасса, мастер НЛП, сертификат по энергоинформационной терапии (Йорг Бартель, Германия), системному моделированию (Мастерская А.Зелинского, Запорожье)
Анна Чверкова психолог, кандидат в мастера спорта, тренер-преподаватель тайцзи-цюань и цигун
АДРЕС: г. Мариуполь, пр. Нахимова, 178 , агентство «Мультисервис»
ТЕЛЕФОНЫ: 050-747-25-04; 096-377-27-54